Obsesif - Kompulsif Bozukluk

Birçok insan zaman zaman çeşitli konularda evham, endişe ve takıntılara kapılabilir. Ancak çoğu kez günlük yaşam içinde ortaya çıkan bu duygular ile baş edebilir ve sorunlarımızı yaşamımızı etkileme noktasına varmadan çözüme ulaştırabiliriz. Takıntılı...

 4878 Okunma

Kısa Sürede Sigara Bırakma Programı

1)Bırakma Öncesi Hazırlık Evresi Neden Şimdi? Kişiye Özgü Bırakma Nedenleri Bireyin Geçmiş “Bırakıp Tekrar Başlama Döngüsü’nün Ele Alınması 2)Bağımlılığı Bütün Yönleriyle Anlamak Sigara İçme Davranışının İki Yönü:...

 6091 Okunma

Panik Atağı ve Panik Bozukluğu

ANKSİYETE BOZUKLUKLARI Anksiyete (kaygı) bozuklukları günümüzde sık rastlanan ve insanları oldukça rahatsız eden, gündelik yaşamlarını, iş yaşamlarını ve sosyal ilişkilerini olumsuz etkileyen psikolojik bozukluklardır. Panik Bozukluğu, sosyal fobi (toplumsal kaygı...

 111 Okunma